Le Parcours

1 – La marche des Moon boots

Descriptif : Alignement de pneus couvrant un chemin sur 10m.

Objectif : Traverser le chemin de pneus en positionnant ses pieds à l’intérieur des pneus.

Difficulté
2 – Premier de cordée
Descriptif : Six fils tendus à 0,60 m de hauteur, à 2 m les uns des autres.
Objectif : Franchir les fils en évitant de les toucher.
Difficulté
3 – Le sherpa

Descriptif : Chicane de 20 m de long et sacs de sable de 20kg.

Objectif : Prendre un sac de sable, courir pendant 40 m et repose le sac.

Difficulté
4 – Le double igloo
Descriptif : Gaine carrée de 700mm de côté sur 6m de long.
Objectif : Cheminer au travers de la gaine qui a été obscurcie par différentes fermetures.
Difficulté
5 – Le verglas

Descriptif : Filet tendus à 0,50 m de hauteur, sur une longueur de 20 m avec un sol inégal.

Objectif : Ramper sous le filet.
Difficulté
6 – Le filet de neige
Descriptif : Filet vertical à grandes mailles tendu à 3m de hauteur.
Objectif : Grimper sur le filet et redescendre sans sauter avant de toucher le sol.
Difficulté
7 – Dans l’avalanche
Descriptif : 2 rangs de pneus tendus horizontalement et espacés de 20 cm.
Objectif : Traverser entre les 2 rangs de pneus en soulevant le rang supérieur.
Difficulté
8 – La grevasse gelée
Descriptif : Obstacle naturel, arbre enjambant un fossé.
Objectif : Traverser le fossé en marchant sur les arbres couchés en travers du fossé.
Difficulté
9 – L’alpiniste
Descriptif : Mur vertical constitué de pneus fixés entre eux et suspendus à un câble à 3 m de haut.
Objectif : Grimper sur les pneus et redescendre sans sauter avant de toucher le sol.
Difficulté
10 – Le douglas
Descriptif : Accès par un plan incliné à une poutre de 1 m de haut et de 8,50 m de long.
Objectif : Progresser à petits pas, la pointe des pieds tournée vers l’extérieur, jambes légèrement fléchies. Descendre en s’accroupissant le plus possible.
Difficulté
11 – Les icebergs
Descriptif : Passage du gué sur 5 plots disposés à intervalles irréguliers sur une longueur de 7 m.
Objectif : Sauter sur un plot, pointe du pied levée, en calant le talon. Marquer un temps d’arrêt et sauter sur le plot suivant en s’aidant d’un balancement de la jambe libre.
Difficulté
12 – Le passage de l’ours
Descriptif : 2 tunnels de 6 m de long et de 70 cm de large séparés d’une distance de 1 mètre.
Objectif : Traverser les tunnels en mode accroupi.
Difficulté
13 – Le trek des rocheuses
Descriptif : Série de plans inclinés disposés à droite et à gauche du passage sur une longueur de 4 m.
Objectif : Grâce à une course d’appel, sauter alternativement de droite et de gauche pour franchir l’obstacle sans mettre le pied par terre.
Difficulté
14 – Le détroit de Béring
Descriptif : Tranchée de 20 m de long et de 60 cm de profondeur remplie d’eau boueuse.
Objectif : Traverser le plus rapidement possible la tranchée.
Difficulté
15 – L’Everest
Descriptif : Mur de 2 m de haut et 30 cm de large avec un taquet d’appui.
Objectif : Se servir du taquet d’appui pour atteindre le sommet du mur, passage sur le flanc et se laisser retomber après une suspension verticale.
Difficulté
16 – Le Kilimandjaro
Descriptif : Palissade de 2 m de haut sans taquet d’appui.
Objectif : Après une course d’élan, agripper le sommet de la palissade puis se tractionner pour poser une jambe d’appui, traverser et se laisser retomber après une suspension verticale.
Difficulté
17 – Mélimélo Sibérien
Descriptif : Obstacle naturel, fossé obturé par des arbres couchés et enchevêtrés.
Objectif : Cheminer dans le fossé en passant dessous ou dessus les arbres couchés.
Difficulté
18 – Le test de l’esquimau
Descriptif : Deux poutres horizontales distantes de 0,80 m, dont la hauteur est successivement de 1 m et 1,40m.
Objectif : Prendre appui sur la première poutre pour passer la deuxième. Passage de flanc.
Difficulté
19 – Le Mont blanc
Descriptif : Sur un même plan, trois barres placées horizontalement à 0,80 m, 1,60 m et 2,30 m.
Objectif : Se servir des barres inférieures pour passer en appui ventral la barre supérieure. Tourner autour de cette barre et descendre à l’aide des deux barres inférieures.
Difficulté
20 – Le lapin des neiges
Descriptif : Quatre poutres horizontales placées à une hauteur de 1,20 m, 0,70 m, 1,20 m, 0,70 m et à 2 m les unes des autres.
Objectif : Passer alternativement au-dessus de la première barre puis en dessous de la seconde, au-dessus de la troisième et enfin en dessous de la dernière.
Difficulté
21 – Le fil dans la fondue
Descriptif : Passage entre des arbres obturé par un ensemble de fils élastiques tendus dans tous les sens.
Objectif : Traverser l’obstacle sans trop s’emmêler les pieds…
Difficulté
22 – Le Yéti
Descriptif : Ensemble comprenant 2 barres parallèles de 2m de long, une barre suspendue de 2 m de long et une échelle horizontale de 4m de long.
Objectif : Passer les barres parallèles bras tendus, passer la barre suivante en suspension et traverser l’échelle horizontale tel un vrai singe !
Difficulté
23 – La table givrée
Descriptif : Table de 0,45 m de large à 2 m de hauteur.
Objectif : Passer au-dessus de la planche sans se servir des montants.
Difficulté
24 – Tout schuss
Descriptif : Plan incliné recouvert d’une bâche sur laquelle s’écoule de l’eau en continu. Bassin de réception de 4mx4m.
Objectif : Se laisser glisser sur les fesses les pieds en avant.
Difficulté
25 – La balade des castors
Descriptif : Fosse de 6 m de long remplie de 50cm d’eau et entrecoupée de rondins fixés à la berge.
Objectif : Se servir des rondins pour traverser la fosse sur le dos.
Difficulté
26 – Tire fesse en panne
Descriptif : Mare de 20 m de long surplombée par deux câbles tendus et espacés de 2 m sur le plan vertical.
Objectif : Traverser la mare en se déplaçant sur le câble inférieur et en se tenant grâce au câble supérieur.
Difficulté

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